241114木 名大口腔外科／引越準備

【確認】

昨日、賃貸の契約日に関する不動産屋宛てのメールを見て頂いた時に、

11/16(土)16:30で良いか、予定を今一度確認すると伺いましたが、

16:30で問題ないか、ご教示頂けると幸いです。

電話の最中に、16:30で良いとすでに確認を頂いたかもしれませんが、記憶が曖昧で申し訳ありません。

今後、結論をメモに取るという基本を徹底します。

宜しくお願いします。

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【日常連絡】

① 目薬をお願いします

② 低周波をお願いします

③ 不燃ごみの日です

【本日の予定】

11:00  チェックアウト

13:30   口腔外科

15:30頃の新幹線

18:00頃  帰宅

　　　　引越荷造り

【本日の経過】

0500   起床

0540   始業　しました。

【ひめの華】

昨晩、初めて入浴しました。乾燥がひどいので

39℃くらいのぬるめのお湯で入浴。

1回目は、気持ち良いものの7分くらいで、あちこちかゆくなってしまった。入浴後も乾燥は変わらず。

2回目は、ずっと入っていたいほど気持ちよかったが、15分から20分でだんだんかゆい部分が出てきて、ふだんかゆくない両足首の後ろを掻きむしってしまったので、シャワーで全身を流して終了。

前回と同じ保湿剤が売っていなかったため、別の保湿剤で保湿。

しばらくかゆみがあり、うまくいかないな‥と思っていたが、しばらくするとかゆみが落ち着いた。

部屋の湿度は、お風呂に熱いお湯を入れ直して、少し蒸し蒸しするくらいにしておいた。

就寝する頃には、かゆみは全くなし。いつもと違い、布団に入ってもどこもかゆくなかった！

朝起きても、全身がカサカサしていない。昨日までと全く違う。これがひめの華パワーならすごい。

焼肉パワーもあるかな？

残念ながら、手の湿疹はときどき痛痒くてたまらないけど、これは別物だな。体内から治さないといけないと思う。

顎の骨ができたら歯科金属除去したい。それまでは呼吸、意識、姿勢、有害物質を解毒する効果のある、りんご、玉ねぎ、お茶などを意識して摂りたいと思う。（よもぎ茶、マコモ茶、びわの葉茶を試してみたい）

朝7時くらいから、乾燥かゆみが復活してきた。