241006日　22分の12／（賃貸申込）

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 【日常連絡】
①　目薬👀　　　←帰宅後、お願いします！
②　低周波⚡　

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【明日の旅行】
①　目薬
②　傘（北杜市は、月曜は曇り、火曜は雨の予報です）
③　充電器
④　必要ならイヤフォン
⑤　救済会の答案提出済みか

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【二度寝防止】
布団を出て、顔を洗ってから電話する

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【明日の予定】
0420　　　 　起床
0430　　　　 モーニングコール　
0900頃　　　 毎朝の診察

1000　　　　 物件探し15分
1300　　　　 物件探し15分
1600　　　　 物件探し15分

①　2時間　平木／委員会　視聴2回目
②　5時間　できていない部分に戻る


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【本日の予定】
0430　　　 　起床
0430　　　　 モーニングコール
0900頃　　　 毎朝の診察
1500-1600　 シャワー

①　2   時間　AG／監査役・会計参与・会計監査人　4周目　
②　3　時間　平木／委員会　視聴2回目
③　できていない部分を繰り返す 
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【本日の経過】
0500　　　　起床
0540　　　　始業

0800　　　　氣の呼吸
0900　　　　毎朝の診察
1200　　　　氣の呼吸
1630　　　　診察

午前3時間
午後2～3時間　計5～6時間

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241221土　第2回湯治7日目／興亜館／どんぐり／白旗の湯／68.35

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【明日12/22日の予定】 05:00　　起床 　　　　　興亜館で入浴 　　　　　3時間学習 09:00　　地蔵の湯 　　　　　白旗の湯 　　　　　コンビニ（2泊3日分の朝食、昼食、カレー、パックご飯、バナナ） 11:00　　草津温泉BT発バス 11:25　　長野原草津口着　無料休憩所で昼食 12:05　　長野原草津口発　0.5時間学習 12:29　　中之条着　　　　　 12:55　　中之条発バス 13:35　　四万温泉 　　　　　送迎・荷物預け 14:00　　御夢想の湯 15:00　　C/I 　　　　　3時間学習 18:00　　夕食・ブログ 19:00　　中生館で入浴 20:00　　2時間学習　　　計8.5時間学習 【本日の予定】 05:00　起床 05:40　1.5時間　学習 07:10　入浴、朝食、荷造り 08:30　1.5時間　　学習 10:00　チェックアウト→荷物→白旗→どんぐり移動 11:00　どんぐり並ぶ 12:00　雪ウサギで2時間半程度粘る　学習 　　　　温泉 15:00　チェックイン 15:30　2.5時間　学習 18:00　夕食 ----------------------- 【経過】 興亜館に荷物を預けに行った時に、 良かったらチェックインしてください、と言ってくれたため、 喫茶店が不要になりました。 05:00　起床 06:00　1時間　学習 07:00　入浴 10:00    チェックアウト 10:15    チェックイン 10:40    白旗 11:05    どんぐり並ぶ　私は4組目です。 17:20　 足がかゆくてたまらないので、 　　　　興亜館のお風呂（湯畑源泉）に入って、リセットしてきます。 ----------------------- 【草津温泉の感想】 ◆白旗の湯 ・入浴後がとても爽快 ・1セット目3分間は熱くてつらい ・ペンションはぎわらの方が、温度は熱いかも　 ・水をかぶって2セット目は、ちょうど良い温度に感じた。 ・2セットの入浴では、かゆみなし ◆興亜館の温泉 ・女湯は一人用の広さ ・なめらかで気持ちの良いお湯 ・3セット目は、やはり肌が痛くなったので1分程度で切り上げた。 ・入浴後のかゆみは、今のところ（20分経過）ない。 興亜館は...
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