240926木 12分の5寝坊
【日常連絡】
① 目薬👀
② 低周波⚡
③ 金曜は可燃ごみの日です
【事務連絡】
① 明日09/27金 14:30から美容院の予約と伺っています。
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【明日の予定】
0600 起床
0630 モーニングコール
0900頃 毎朝の診察
夕方 骨延長
① ●時間 AG/役員等の損害賠償責任 1周目
② ●時間 AG/役員等の損害賠償責任 2周目
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【本日の予定】
0600 起床
0900頃 毎朝の診察
1500~1600 シャワー
夕方 骨延長
① 6時間 平木RG/役員等の損害賠償責任
② 2時間 AG/役員等の損害賠償責任 できる所まで
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【本日の経過】
0900 起床
1000 始業しました。
6時に起きてメールチェックした後、二度寝してしまいました。
体調は回復していないし、自己嫌悪ですが、心を落ち着けてやるべきことをやります。
この2日、急に寒くなってきたので、季節の変わり目の体調不良かと思います。体が強張っているので、ヨガと呼吸でほぐします。
体調は回復していないし、自己嫌悪ですが、心を落ち着けてやるべきことをやります。
この2日、急に寒くなってきたので、季節の変わり目の体調不良かと思います。体が強張っているので、ヨガと呼吸でほぐします。
⇒10分ヨガのあと、だいぶ回復しました。
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