240410水 ジム2回目(ポージング見学)/0425まで15日/47分の45(96%)/(ぜみめーる、よが)

【今週~来週の予定】

1週目 3回
 11木(明日) ×   ←ジム行かない ∵行くと3日連続になる
 12金     ジム
 13土     ジム
 14日     休館

2週目 3回
 15月     ジム
 16火     ×      1145リハ 1630矯正 1泊
 17水     ジム       1000名大
 18木     ×?
 19金     ジム
   20土     ×
 21日     休館

3週目 4回
 22月     ジム
 23火     ジム
 24水     ×
 25木     ジム
 26金     ジム
 27土     ×
 28日     休館

4週目 
 29月     休館(祝日)
   GWの予定を確認する。

 
・土曜を避けて週4回行く場合、今週と来週は、3日連続になってしまいます。
・3日連続は疲れが取れにくいので、会長にはお勧めされませんでした。


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【明日4/11木の学習予定】
計11時間
① 9   時間 コントレ/構造
② 1   時間 コントレ/短プの4回転目 ←失念していました。申し訳ありません。
③ 1 時間 振り返り




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【日常連絡】
    原稿を読み終えました。後は養成が少し残っています。
 ① 0550 原稿を読んでいます。
 ② 目薬をお願いします。

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【本日4/10水の予定】
0600        7  時間 学習
1330      昼食
1400      出発     
1500        ジム、夕食
1730        帰宅、入浴、ブログ
1820      1.5時間 学習
2000      就寝(8時間)

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【本日4/10水の学習予定】
計8.5時間
① 5   時間 コントレ/構造
② 2.5時間 コントレ/短プの4回転目 ←失念していました。申し訳ありません。
③ 1 時間 振り返り

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【本日4/10水の学習経過】
0545起床 0600着席 0610始業 しました。
計6.5時間
 ① 5   時間 コントレ/構造
 ② 1.5時間 コントレ/短プの4回転目(途中)

帰宅がおそくなり、夕方の勉強をできませんでした。
明日は集中して取り組みます。





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