240409火　0425まで16日／46分の44（96%）

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【日常連絡】

① 2300　原稿を読んでいます。 2時頃に終了します。
　1955   原稿のみ読み終えました。
　1600　原稿を読んでいます。
　0900　原稿を読み終えました。
   0430　原稿を読んでいます。読むときご連絡下さい。

③大学の本を読み終えました。
  1730　大学の本も読んでいます。
→2045頃、自動でシャットダウンします。

②　目薬をお願いします。

【来週の予定】
4/16火　11:45　リハ
　　　　 16:30　矯正＠名古屋　1泊　
4/17水　10:00　名大

　　　　 ※3月下旬～4月中旬は、それぞれ学会などで
　　　　　矯正と名大の予定が合わず、1泊になってしまいました。

明日ジムに行った時に、筋肉痛の状態でジムに通うことの是非を聞いてきます。
会長の話を踏まえて、ジムの予定をご相談します。

 =================================
【明日4/10水の予定】
0600　　　　　   7  時間　学習
0430　　　　　　8.5時間　学習
1330　　　　　　昼食
1400　　　　　　出発　　　　　
1500　　　　　   ジム、夕食
1730　　　　　   帰宅、入浴、ブログ
1820　　　　　　1.5時間　学習
2000　　　　　　就寝（8時間）

【明日4/10水の学習予定】
計8.5時間
① 5   時間　コントレ／構造
② 2.5時間　コントレ／短プの4回転目　←失念していました。申し訳ありません。
③ 1　時間　振り返り

 =================================
【本日4/9火の予定】
0430　　　　　　6時間　学習
1100　　　　　　出発
1140　　　　　　リハ、昼食
1400　　　　　　帰宅、学習再開 3.5時間
1730　　　　　　夕食
1800　　　　　　入浴
1900　　　　　　Bチェック
2000　　　　　　就寝（8時間）

=================================
【本日4/9火の学習予定】
計9.5時間
① 3   時間　コントレ／既に終えた範囲を4回転目　残り3時間
② 5.5時間　コントレ／構造　前から順に。必要に応じて植田など受講
③ 1   時間　振り返り

=================================
【本日4/9火の学習経過】
0410起床　0425着席　0430始業しました。
17時現在　9時間
① 3   時間　コントレ／既に終えた範囲を4回転目　残り3時間
② 5.5時間　コントレ／構造　前から順に。必要に応じて植田など受講

③ 0.5時間　振り返り




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