240308金 スーツ発送／正しい座り方／0425まで48日／時間割18分の16(89%)／（ゆき）

【業務連絡】

パソコン2台で作業中です。

ログインしたままですが、22:00には、Windowsシャットダウンするようにセットしています。

使う場合はお電話下さい。

【To Do】

⑴　時間割説明会

⑵　B進捗表の更新・ブログにアップ

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【意外と知らない正しい姿勢】

1. 尻を奥まで入れ、背面に腰を密着させる。
   
2. 車の座席に座るように、背中をやや後傾に。
3. 太ももが床と水平になる高さに。
4. 足先は前方向へと軽く伸ばす。
5. 視線が正面になるよう、背面から見るとやや前傾の角度に。
6. デスクがおなかに付きそうなくらい、チェアごと前に。
7. 肩が上がらず前腕が水平になる高さに。

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【日常連絡】

①原を読んでいます。読む時にはご連絡ください。

②目薬をお願いします。  

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【スーツ関連】

1． 破れ箇所（両方のお尻ポケット）の写真を撮影して頂ければ幸いです。

　　本来私がしておくべきところ、お手数をおかけして申し訳ございませんが、

　　よろしくお願いします。

2．本日の流れ

　　14～16時の枠　資材受取　

　　16～18時の枠　集荷　　

　　・Gメールで送り状を送付しましたので、印刷して同梱をお願いします。

　　・いずれも、現金またはクロネコメンバーズカード支払

3． 先方に到着後、電話で見積料金の連絡が来ます。

4． 3月中に返送可能ですが、急ぎのため、作業料金は代引きになります。

 

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【メルカリ：リーガルベイシス】

宅急便コンパクトの資材も注文したので、良ければご利用ください。

16時までに予約すれば、スーツと同時にメルカリ集荷（+100円）してもらえるかもしれません。

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【明日3/9土の学習予定】

10時間

① 2.5時間　植田#12～18の3分の1（標準時間 約100分）

② 1   時間　IKB#17、18の受講残り

③ 5.5時間　植田#19　予習・受講　（6.5時間を見込む）

④ 1　時間　振り返り

【学習以外のTo Do予定】

※学習後、コープに行きたい

　① Bのリスト更新および作成

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【本日3/8金の学習予定】

10.5時間

① 4.5 時間　　IKB#17の4回転目+抽象化、受講　

② 5    時間　　IKB#18の4回転目＋抽象化、受講　　

③ 1　 時間

【学習以外のTo Do予定】

　① Bのリスト更新および作成

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【本日3/8金の学習結果】

0410起床　0450着席　0500始業しました。

計10時間

（内訳）

午前5時間

① 4.5 時間　　IKB#17の4回転目+抽象化、受講

② 0 .5時間　　IKB#18の4回転目＋抽象化

午後5時間

③ 3.5時間　　IKB#18の抽象化・受講

④ 1   時間　　振り返り