240218日 時間割開始

★【時間割】
0500　始業…10分前には着席

　　　  途中、朝食・運動(筋トレ)・洗濯・昼食などで休憩90分
1630　買出・リハビリ→風呂→夕食→ブログその他
1930　（任意：1時間勉強）
2030　ねる準備

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【本日2/18日　学習予定】

　①  30分　　　　 IKB#14受講の残り

　②  30分　　　　 復習　 

　③  3時間　　　　植田#12~14を通しで解く（対象18問） 

　④  3時間　　　　植田#15予習

　⑤  4時間　　　　植田#15

　④  7時間　　　　植田#15予習・受講（1問ずつ）　　　　　←訂正

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【本日2/18日　学習経過】

0450から着席しました。

0500　始業

合計　10時間

(内訳）

午前6時間30分

　①  1時間　　　　IKB#14受講の残り

　②  1時間　　　　復習　 

　③  3時間　　　　植田#12~14を通しで解く（対象18問） 

　④  1時間30分　  植田#15予習・受講（1問ずつ）の途中

午後3時間30分

　④　の途中　　　予算編成で2時間以上かかってしまいました。

　　　　　　　　　理解はできたので、垂れ流さないようにします。

　⑤　復習　　　　IKB#14のレジュメ集を見て講義内容を振り返った。

【明日の学習予定】

　①　4時間　　　植田#15　予習・受講

　②　2時間　　　植田#15　復習

　③　4時間　　　植田#16　予習・受講

【月曜の私の予定】

0500から1630まで10時間学習後、外出する予定です。

自立支援の申請書を書留で送るために郵便局（17時まで)へ行き、

会計士の受験料を銀行atmで振り込んできます。

【筋トレメニュー】

午前　8時～

　　30回　腕立て伏せ

　　  1回　プランクチャレンジ

　　30回　腹筋

      10回　片足立ち

午後　16時半以降

　　 上記と同じ

　　 20分　バイク　負荷4

【雑談】

今朝、学習中にふと思い出したのですが、

支笏湖で昼寝しているのを眺めていた時間を思い出して、今頃幸せを感じました。