20211015金 長沼⑥／在外支店までの例題

 【明日の予定】

・在外子会社

・体調回復

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【リハ】

・リハビリはしていません

・帰り道、筋肉や関節が痛かった

　歯茎も腫れて、白ごはんすら痛くて食べられなかった

　ロキソニン飲んで何とか食べた　37.1℃の微熱　今日は早く休みます

【学習】

・昨日の復習で終わってしまった。

　明日、やっと在外子会社です

【お金】

PCの騒音がひどくなり、数分でも耐えがたいため、

心苦しいですが、来週には買い換えさせて頂きます。

【和事】

・茶道：薄茶の運び　通しで撮影したが、まだ疑問点が湧く

・着物：シワを取るタイミングや方向が間違っていた

・日舞：筋肉痛のため、腰を落せなかった

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最後のお弁当　お世話になりました

明日10/16(土)　曇り　予定

本日のテーマ①：自分の非と巻き込んだ人を直視し、成長する行動。

本日のテーマ②：体調回復

本日のテーマ③：成果を求める

0700までに起床、ストレッチ

0700　1h掃除、おかゆセット

0800   1h和事　通しで撮影

0900　朝食

0940　3.5h学習　在外子会社受講と例題

1300　昼食、バッファー

1400　3h学習

1700　和事

1800　入浴、夕食、日記

2000　PC候補

2100　就寝

学習　 　6.5h

週合計　 41h

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10/15(金)　曇りのち晴れ　予定と結果

本日のテーマ①：自分の非と巻き込んだ人を直視し、成長する行動。→△

本日のテーマ②：時間ではなく成果を求める　→○

本日のテーマ③：見えない事こそ手を抜かない→○　

0600   起床、ストレッチ、ごみ捨て

0630   掃除　壁

0730   1h和事　通しで撮影

0830   1h学習　前日学習範囲の例題

0930　朝食

1000　2.5h学習　例題、在外子会社 受講　　　例題で終わった

1230　昼食

1320　出発

1400　着付け

1700前　帰宅、1h学習　　　　　　　　　　　  1745帰宅

1800　リハ、入浴、夕食、日記　　　　　　　　1800夕食

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 1930日記

2000　バッファー（学習やPC候補)　　　　　　 1945着付けの復習

2100　就寝　　　　　　　　　　　　　　　　　2030入浴予定

学習　 　4.5h

週合計　 34.5h