20210811水 企業結合・事業分離の4回転終了／

【明日の予定】

・学習

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【リハ】

ストレッチと、近所を少し歩いた

左お尻周りが疲れている　お風呂も入ろう

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【学習】

企業結合と事業分離は、明日で5回転終わります。

長い旅路でした。

包括利益と持分法の回転がまだ残っているので、今週で終わらせます。

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【お金】

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8/12(木)曇りのち雨　の予定

本日のテーマ：鼻呼吸

今年の目標：1年間言い返すのはやめて、自省しよう

日々の目標：何があっても、嫌な気持ちにならない／行動をしない

　　　　　　相手の立場になる

　　　　　　ながらをやめる

　　　　　　ネットを触らない

　　　　　　姿勢と呼吸

0500    起床、体操、ごみ捨て

0530　1h学習

0630　和事　自主練

0730　1.5h学習

0900   朝食

0930   3.5h学習

1300    昼食　　　※午後イオン受取

1400    3h 学習

1700　和事

1830　夕食、日記

1930　バッファー

2030　入浴

2200    就寝

学習　　9h　

週合計　28.5h

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8/11(水)晴時々曇り　の予定

本日のテーマ：疲れても起きる、机に姿勢よく座る→○

今年の目標：1年間言い返すのはやめて、自省しよう→－

日々の目標：何があっても、嫌な気持ちにならない／行動をしない→－

　　　　　　相手の立場になる　→－

　　　　　　ながらをやめる　　→△～○

　　　　　　ネットを触らない　→○

　　　　　　姿勢と呼吸　　　　→△～○

0500    起床、体操、ごみ捨て

0530　1h学習　　　　　　　　　　　　　　　起床、体操、1h学習

0630　和事　自主練　　　　　　　　　　　　0700　和事自主練

0730　1.5h学習　　　　　　　　　　　　　　0800　1h学習

0900   朝食　　　　　　　　　　　　　　　　 0900　朝食、家事

0930   3.5h学習　　　　　　　　　　　　　　 0945　3h学習

1300    昼食　　　　　　　　　　　　　　　   

1400    3h 学習　　　　　　　　　　　　　　 1h学習

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1500　散歩、1.5h学習

1700　和事　　　　　　　　　　　　　　　　

1830　夕食、日記　　　　　　　　　　　　　1900　夕食

1930　バッファー　　　　　　　　　　　　　日記、1h学習予定

2030　入浴　　　　　　　　　　　　　　　　2100入浴

2200    就寝　　　　　　　　　　　　　　　　2200就寝

学習　　9h　　　　　　　　　　　　　　　　   7.5h予定

週合計　21h　　　　　　　　　　　　　　　　19.5h　　　

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