20210725日 持分法から復習／薄茶点前

【明日の予定】

18:00～　日舞 　（茶道休み）

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【リハ】

ほとんど筋肉痛はなくなりました。

明日のお稽古で全力を出せるよう、立ち座りと膝のマッサージ。

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【学習】

レベルを3つに分けて、レベル1の1回転目です。

BML行きませんでしたが、勉強進んで良かったです。

明日はレベル1の2回転目とレベル2の1回転目をやります。

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【お金】

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本来4-5月に咲くはずの藤の花が咲いていました。
4-5月にも撮影したから、正確には「また」咲いていました…

朝食

昼は写真がないけど、パンと冷凍餃子でした。

コープで半額300円になったウナギ寿司を購入

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7/26(月）晴れ時々雨の予定

本日のテーマ：下の目標をきちんと守る

今年の目標　：1年間言い返すのはやめて、自省しよう。　　

日々の目標　：何があっても、嫌な気持ちにならない／行動をしない

　　　　　　　相手の立場になる

　　　　　　 「ながら」をやめる　

　　　　　　　ネットを触らない

　　　　　　　姿勢と鼻呼吸

0530　起床、体操、掃除　

0600　2h復習

0800　茶道と日舞の練習

0900　朝食　

1000　3h復習

1300　昼食、家事

1400　2h学習

1600　着付け

1700　出発

1800　日舞

2000　帰宅、夕食、日記

2130　就寝

学習　　　7h

週合計  　 7h

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7/25(日）曇りの予定と結果

本日のテーマ：下の目標をきちんと守る　→△～○

今年の目標　：1年間言い返すのはやめて、自省しよう。→○

日々の目標　：何があっても、嫌な気持ちにならない／行動をしない→－

　　　　　　　相手の立場になる　→－

　　　　　　 「ながら」をやめる  →○

　　　　　　　ネットを触らない　→△～○

　　　　　　　姿勢と鼻呼吸　　　→△～○

0530　起床、体操、掃除　

0600　2h復習

0800　着付けと茶道と日舞の練習

0900　朝食　

1000　3h復習　　　　　　　　　　起床、朝食、1h学習

　　　　　　　　　　　　　　　　  1200　着付けと日舞の練習

　　　　　　　　　　　　　　　　　0.5h学習

1300　昼食、家事　　　　　　　　 1330　昼食

1400過ぎ　出発　　　　　　　　　 1400　茶道練習

1500　2.5h BML　　　　　　　　　1500　3h学習

　　　  シャワー

1900　帰宅、夕食、日記　　　　　1800コープ、夕食、日記

2000　1.5h学習　　　　　　　　　2000　1h学習

2130　就寝　　　　　　　　　　　 2100　入浴、就寝

学習　　　6.5以上　　　　　　　　 5h

週合計  　 35.5h以上　　　　　　　34h