20210615火 受取・メルカリ準備／発送／BML8／BMLシューズ購入／月2

【明日の予定】

08:00  ⭐️リマインダーの電話⭐️

14:32発電車　　

15:30  　南町田で見学

16:00  　体験稽古

学習以外にやっていること：メルカリ出品準備／HDDチェック／三脚のこと

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【リハ】

3セットで1.5h弱でした。

メニューの写真、撮り忘れました。

グルテウスのスタンディングポジション、知っているスタッフはいたが、

「やっている人を見たことはある。走る感覚により近くなるようだ。

だけど、本部で教わっていないことは安全性のために教えられない。

代わりにグルテウスのコツを教えます」とのこと。残念。

シャワーを浴びて帰るのは、とても良い考えですね。ありがとうございます。

気持ちよく帰れ、帰宅後もやることが少ない。

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【学習】

メルカリの出品準備中。

表紙写真と概要は書いたが、書き込みの程度（商品の状態）はこれから。

教材ごとのだいたいの相場はメモした。

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【お金】

バス利用。

定期券（14,560円）は、1か月に23日往復したら、普通に払うより安くなる。

達成するか微妙なラインかな。

14,872円　BMLシューズ（ネイビーのメッシュ）

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【ふと思ったこと】

この一年で大きく変わらなくてはならない

ばかにされないように

自信をもてるように

謙虚になれるように

役に立つように

ついていけるように

昼食

夕食

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6/16(水）雨時々曇り　予定

本日のテーマ：一瞬一瞬、人間的に成長する選択をしよう

日々の目標　：何があっても、嫌な気持ちにならない／行動をしない

　　　　　　　相手の立場になる

                   「ながら」をやめる　

　　　　　　　ネットを触らない

　　　　　　　姿勢と鼻呼吸

　　　　　

　　　　　　　予定　　　　　　　　　　　　　　　　結果（変更のみ記載）

　　　　

0500　起床、体操

　　　 0530　3h　学習

0600　　  〃

0700　　  〃

0800　★★電話★★

　　　  0830　朝食

0900　1h　商品の書き込みチェック

1000　3h　学習

1100　   〃

1200　   〃

1300　昼食・荷造り

1420　出発

1500　 1530　見学

1600　 体験稽古

1700　

1800　1830頃　帰宅、夕食

1900　 日記、HDDチェック

2000　 1h　学習

2100　 入浴

2200　 就寝

学習時間　 　 7h

週合計　　 13.5h

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6/15(火）曇り時々晴れ　予定と結果

本日のテーマ：60分タイマー＋15分休憩（やるべきことをやる時間）→　×

日々の目標　：何があっても、嫌な気持ちにならない／行動をしない　→ －

　　　　　　　相手の立場になる　→　－

                   「ながら」をやめる　→　○

　　　　　　　ネットを触らない　  →　－

　　　　　　　姿勢と鼻呼吸　　　  →　時々しか△

　　　　　

　　　　　　　予定　　　　　　　　　　　　　　　　結果（変更のみ記載）

　　　　

0530　起床、体操　　　　　　　　　　　　　　　

0600　3h　学習　　　　　　　　　　　　　　　　 

0700　　  〃　　　　　　　　　　　　　　　　　  

0800　　  〃

0900　朝食、家事、メルカリ発送　　　　　　　　　×メルカリ発送

1000　2h　学習　

1100　   〃　　　　　　　　　　　　　　　　　　　荷物受取・メルカリ出品準備

1200　　〃　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メルカリ出品準備

 

1300　昼食　

1400　2h　学習　　　　　　　　　　　　　　　　　簡単にマーケット調査

1500　  　〃　　　　　　　　　　　　　　　　　　  

1600　 1h　事務作業（HDDチェック／医療費請求）　メルカリ発送

　　　　1630過ぎ　出発　

1700　1730　 2h　BML8　

1800　　〃

1900　  シャワー後に帰宅

2030　　夕食、日記

2200　　就寝予定　　　　　　　　　　　　　　　　　片付け、HDDチェック

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2300前就寝予定

学習時間　 7h　　　　　　　　　　　　　　　　　　　3.5h　

週合計　　 10h　　　　　　　　　　　　　　　　　　 6.5h

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