20210528金 ビリー途中／ヤフオク挑戦／（うんてん）

【明日の予定】

・来週通院が続くので、勉強をがんばっておく

（月：内視鏡／火：みなと／水：医科歯科）

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【ヤフオク】

猛者ばかりで一つも落とせませんでした。

ただ値段を釣り上げるだけで、当て馬の役回りでした…；

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【リハ】

ビリーの途中でヤフオクが始まったので、コンバットジャブまでで中止。

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【学習】

・問題集と過去問を3回転したら、渡辺先生の連結を解く。

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【お金】

今日は使っていません③。

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きくらげパウダー入りヨーグルトとバナナ

あたためた豆乳牛乳が美味しすぎて
朝夕飲んでしまった

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明日5/29（土）晴れ時々曇り　予定

本日のテーマ①：何があっても、嫌な気持ちにならない／行動をしない

本日のテーマ②：相手の立場になる／氣を出す！

日々の目標　：「ながら」をやめる　

　　　　　　　ネットを触らない

　　　　　　　姿勢と鼻呼吸

　　　　　

　　　　　　　予定　　　　　　　　　　　　　　　　結果（変更のみ記載）

　　　　

0530　起床、体操

0600　3h　学習

0700　　 〃

0800　 　〃

0900　 朝食　0930　3h　学習

1000　 　〃

1100　 　〃

1200　 1240　ストレッチ

 

1300　  昼食

1400　  3h　学習

1500　   〃

1600　   〃

1700　  片付け、ビリー、HIIT

1800　  　〃

1900　　夕食、日記

2000　　1h　学習

2100　　入浴

2200　　就寝

学習時間　 10h

週合計　　 45.5h

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5/28（金）晴れ時々曇り　予定と結果

本日のテーマ①：何があっても、嫌な気持ちにならない／行動をしない　→　－

本日のテーマ②：相手の立場になる／氣を出す！　→　－

日々の目標　：「ながら」をやめる　→○

　　　　　　　ネットを触らない　　→？

　　　　　　　姿勢と鼻呼吸　　　　→○

　　　　　

　　　　　　　予定　　　　　　　　　　　　　　　　結果（変更のみ記載）

　　　　

0500　起床、体操　　　　　　　　　　　　　　　　0530　起床、体操

0530　3.5h　学習　　　　　　　　　　　　　　　　0600　3h　学習

0600　    〃

0700　　 〃

0800　 　〃

0900　 朝食　0930　3h　学習　　　　　　　　　　 朝食、洗濯

1000　 　〃　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1000　3h学習

1100　 　〃

1200　 1240　昼食

 

1300　  1330　出発　　　　　　　　　　　　　　　　昼食　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

1400　  通院　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  2h　学習

1500　  薬局

1600　   〃　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  1610　1.5h　電話

1700　  帰宅、1h　学習

1800　  18時までに1h学習できればビリー　　　　　　　ビリー

　　　　★1855にはヤフオク　スタンバイ・入札　　　　ヤフオク

1900　　夕食、日記

2000　　1h　学習　　　　　　　　　　　　　　　　　　夕食、日記

2100　　入浴　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　片付け、入浴

2200　　就寝

学習時間　 8.5h　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  8h　

週合計　　 37h　　　　　　　　　　　　　　　　　　　36.5h

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