20210522土 ビリー33日目／月4／連結ほぼ5回転→個別／（とほ）

【明日の予定】

・午前中に荷物受取（ヤマトからメール受け取りました）

　→中身確認とリスト化

　

　スペースを空けておく

・個別計算問題集

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【リハ】

・丁寧にビリー／もも上げできたと思います。ムキムキになりますように。

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【学習】

・個別計算問題集は、まだ4問だけですが正解でした。

　ご指導のおかげです、ありがとうございます。

・例題では、たとえば評価差額はプラス（時価＞簿価）でしたが、

　個別計算問題集では、マイナス（時価＜簿価）が出てきました。

　あとは、例題になかった精算表が出て来ました。

・例題は、ほぼ5回転しましたが、

　後回しにしていた11問は日数的にまだ3～4回転なので、個別と平行してやります。

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【お金】

・まだ使っていませんが、入浴前に食材を注文予定です。

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【電話の反省】

×　電話は、　解いておくように　ということですか？

○　解いておくといいよ　と言うために電話を下さったのでしょうか？

と言おうとしたのに…なぜ感じの悪い言葉ばかり出てしまうのだろう。

ごめんなさい。

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【体調】

・昨夜、坐禅をして呼吸がとても楽になりました。

昼食：豚なしの豚汁（野菜汁）

頂いた信玄餅

夕食

これを食べた後、干し芋は残り2切れになりました。
今でもしっとり美味しいです。

明日5/23（日）曇りのち晴れ　予定

本日のテーマ①：何があっても、嫌な気持ちにならない／行動をしない

本日のテーマ②：相手の立場になる／氣を出す！

日々の目標　：「ながら」をやめる　

　　　　　　　ネットを触らない

　　　　　　　姿勢と鼻呼吸

　　　　　

　　　　　　　予定　　　　　　　　　　　　　　　　結果（変更のみ記載）

　　　　

　　　 0530　起床、体操

0600　3h　学習（回転）

0700　　 〃

0800　 　〃

0900　 朝食

　　　　0930　3h　学習　

1000　 　〃

1100　 　〃

1200　 1h　教材確認・リスト化

　　　  

1300　　昼食

1400　　バッファー（教材確認）

1500　　1.5h　学習　途中食品受取0.5h

1600　   　〃

1700　　片付け、ビリー

1800　　1830　夕食

1900　　日記、1.5h　学習

2000　　　〃

2100　　入浴

2200　　就寝

学習時間　 9h

週合計　　 59h

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5/22（土）晴れ時々雨　予定と結果

本日のテーマ①：何があっても、嫌な気持ちにならない／行動をしない　→　何もなし

本日のテーマ②：相手の立場になる／氣を出す！　→　何もなし

日々の目標　：「ながら」をやめる　→　○

　　　　　　　ネットを触らない　　→　△

　　　　　　　姿勢と鼻呼吸　　　　→　○

　　　　　

　　　　　　　予定　　　　　　　　　　　　　　　　結果（変更のみ記載）

　　　　

0600　起床、体操

　　　　0630　2.5h　学習（回転）

0700　　 〃

0800　 　〃

0900　 朝食

　　　　0930　3h　学習　　　　　

1000　 　〃

1100　 　〃

1200　 1240　ストレッチ

　　　  

1300　　昼食

1400　　3h　学習

1500　　　〃

1600　   　〃

1700　　片付け、ビリー

1800　　1830　夕食

1900　　日記、1.5h　学習

2000　　

　　　　　20分　食材購入

2100　　入浴

2200　　就寝

学習時間　 10h

週合計　　 50h