20210425日 ビリー16日目／バテぎみ

【明日の予定】

4/26(月)　・9時過ぎ　すが皮膚科 

　　　　　 ・1300-1530の間　J:COMが機器交換のために来宅

　　　　　 ・16時過ぎ　すが内科

　　　　　 ・ 名古屋とみなとに予約の電話

　　　　　

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【リハ】

夕方だるかったので、19時まで休んで元気になってから

ビリーをしました。

何とかビクトリー！（最後までやり切った）

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【学習】

午前は順調でしたが、午後はだるくて、あまり集中できませんでした。

タイムテーブルの作成と、財務諸表の関係は理解できてきました。

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【お金】

コンビニで800円ほど使いました。　クラッカーとおにぎり、ティッシュペーパーを購入。

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昼食：豚汁
冷凍のささがきごぼうを入れたら、いっそう美味しくなりました。

夕食：今回も小田先生にならって醤油を入れたので、
味噌なしでもおいしい。舞茸、ごぼうもポイントですね。
今週はゴールデンキウイ。

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明日4/26（月）晴れ　予定

本日のテーマ①：10分前行動

本日のテーマ②：短時間集中の勉強

　　　　　　　予定　　　　　　　　　　　　　　　　結果（変更のみ記載）

0700　  起床、体操、ごみ捨て、朝食、洗米

　　　　★0655には着替える

0800　   0.5h　学習 

　　　　 0840　出発

0900　　行けたら皮膚科

1000　 　2.5h　学習

1100　　　〃

1200　  1230　バッファー・部屋の片付け

1300　　昼食　　　J:com

1400　　1.5h　学習

1500　　　〃

　　　　  1535　出発

1600　   内科

1700　　ビリー

1800　　1830　夕食

1900　　日記、バッファー

2000　　入浴

2100　　就寝

学習時間　  4.5h

週合計　　  4.5h

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4/25（日）晴れ時々雨　予定と結果

本日のテーマ：16回から18回を、確実に理解する。分からなければ再視聴。

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　　　　　　　予定　　　　　　　　　　　　　　　　結果（変更のみ記載）

0700　  起床、体操、コンビニ、朝食、洗米

　　　　★0655には着替える

0800　  4h　学習

0900　　　〃

1000　 　  〃

1100　　　〃

1200　  1h　医科歯科を聞き直す　　　　　　　　　

1300　　昼食

1400　　3h　学習　　　　　　　　　　　　　　　　　休憩

1500　　　〃

1600　   バッファー（学習と食品整理）

1700　　ビリー　　　　　　　　　　　　　　　　　　休憩

1800　　1830　夕食　　　　　　　　　　　　　　　　〃

1900　　日記、片付けなど　　　　　　　　　　　　　ビリー

2000　　すが内科のweb予約　　　　　　　　　　　　日記、夕食　予定

　　　　 ★リハビリ病院のお菓子を手配

2100　   すが皮膚科のweb予約

　　　　 入浴

2200　　就寝

学習時間　   7h　　　　　　　　　　　　　　　　　　　5h

週合計　　  23h　　　　　　　　　　　　　　　　　　21h