20210424土 ビリー15日目／18回連結

【明日の予定】

・16-18回を復習

・リハビリ病院のお菓子の手配

＊＊＊

【来週の予定】

4/26(月)　・ 名古屋とみなとに予約の電話

　　　　　 ・1300-1530の間　J:COMが機器交換のために来宅

　　　　　  ・※予約が取れたら「すが皮膚科」「すが内科」を受診

　　　　　　  ※お腹の湿疹と、大腸内視鏡検査の相談

　　　　　　　　内視鏡検査は7-8000円、切除になったら3-5万円。

4/27(火)　10:10-　三好歯科　予約済

　　　　　 診察後に時間が合えば駅前でコンタクトレンズを購入してくる

＊＊＊

【リハ】

ビリーをやりました。参拝で疲労する前の感覚に戻りました＾＾

参拝は4月7日なので17日もかかってしまった…。

ビリーの好きなメニューは、

バタフライと、ジャブ＆キックです！

ジャブ＆キックは、ストリートファイターになったみたいで楽しい。

＊＊＊

【学習】

講義聞いても、あまりピンとこない…。

個別以上に、自分で解いて分からなかったら再視聴、になりそうです。

明日気合入れて復習をして、理解したい！

＊＊＊

【お金】

7,551円　ネットスーパーで食品

2,772円　化粧水2、テニスボール、キッチンスポンジ4

1,680円　抹茶

計　12,003円

＊＊＊

朝食：ゴールデンキウイが食べごろでした。
干し芋は最後の2袋になりました。
クラッカーを切らしたため少ない朝食。

昼食：冷凍食品の高菜チャーハン

夕食：卵も切らしたのでプロテイン。
小鉢はめかぶ。
明日は食材が届くので豚汁つくるぞ！

＊＊＊

明日4/25（日）晴れ時々雨　予定

本日のテーマ：16回から18回を、確実に理解する。分からなければ再視聴。

　　　　　　　予定　　　　　　　　　　　　　　　　結果（変更のみ記載）

0700　  起床、体操、コンビニ、朝食、洗米

　　　　★0655には着替える

0800　  4h　学習

0900　　　〃

1000　 　  〃

1100　　　〃

1200　  1h　医科歯科を聞き直す

1300　　昼食

1400　　3h　学習

1500　　　〃

1600　   バッファー（学習と食品整理）

1700　　ビリー

1800　　1830　夕食

1900　　日記、片付けなど

2000　　すが内科のweb予約

　　　　 ★リハビリ病院のお菓子を手配

2100　   すが皮膚科のweb予約

　　　　 入浴

2200　　就寝

学習時間　   7h

週合計　　  23h

＊＊＊

4/24（土）晴れ　予定と結果

本日のテーマ①：通常営業　甘えず、真剣に勉強する　→△

本日のテーマ②：そのために、姿勢よく過ごす　　　　→○

　　　　　　　予定　　　　　　　　　　　　　　　　結果（変更のみ記載）

0700　  起床、体操、コンビニ、朝食

0800　  4h　学習　　　　　　　　　　　　　　　　　起床、朝食、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 3.5h　学習

0900　　　〃　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

1000　 　  〃

1100　　　〃

1200　　三好歯科に電話　／　東北の聞き直し

1300　　昼食、ネットスーパー注文

1400　　3h　学習

1500　　　〃

1600　   バッファー（学習と食品整理）

1700　　ビリー

1800　　1830　夕食

1900　　日記、片付けなど

2000　　2030　入浴

2100　　2130　就寝

学習時間　   7h　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　6.5h

週合計　　   16.5h　　　　　　　　　　　　　　　　　　　16h

＊＊＊