20210211木 やればできるよ！／資源回収／教材整理／イオン受取／バイク注文

【明日の予定】

・病院に電話

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【リハ】

・20分散歩、階段3往復、筋トレ。

・ジョギング失敗

散歩の帰り、退院して初めて、試しに走ってみたけど、地面から足が浮かなかったです。

リハビリ病院では、走る前に足踏みや早歩き、ジャンプの練習をしていたので

次回チャレンジ時は、そういう準備の練習をしてからにしよう。

とはいえ、今は走れなくてもいいです。基本をやります。

・今からバイク注文します。

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【学習】

20問以上解けたけど、昨日の範囲がほとんどです。

明日は他の予定を減らしてリセットしよう！

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【お金】

あとでバイク注文49,800円（特典でマット付）

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公園ではたくさんの梅が
次々に咲いていました。

右端：アシナガヤマンゴ。
（虫の名前みたい）

夕食：贅沢にかつおとイチゴを頂きました。
退院して初めてお味噌汁(インスタント)…おいしい。

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明日2/12(金)　晴れのち夕方　予定

本日の目標：学習の遅れをリセットする

　　　　　　　予定　　　　　　　　　　　　　　　　結果（変更のみ記載）

0700　　起床、ストレッチ、ごみ捨て

0800　　朝食、洗濯

0900　　2.5h　前日分+本日分学習

1000　　　〃

1100　　　〃　20分　筋トレ

1200　　昼食（かつお）

1300　　2h？　学習残り

1400　　　〃

1500　　教材の整理（企業法コピーの内容確認）

1600　　企業法の論点文字起こし→時間見積り

1700　　パスワードHDD・SSD調査

　　　　 20分　筋トレ

1800　　夕食、日記

1900　　バッファー

2000　　入浴

2100　　ストレッチ、就寝

学習時間　　4.5h

週合計　　 23.5h

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2/11(木)　晴れ　予定と結果

目標：明日の予定↓を達成する。

・古布・段ボールの回収日　　　→　○

・教材リスト完成　　　　　　　→　△　あと企業法コピーの内容確認のみ！

・財計　具体例タイトル送付　　→　○

・先生にメール作成　　　　　　→　×　今から考えて明日送信予定

・ヤフオクのこと　　　　　　　→　○

　　　　　　　予定　　　　　　　　　　　　　　　　結果（変更のみ記載）

0700　　起床、ストレッチ、ごみ捨て　　　　　　　　起床、ストレッチ、散歩、ごみ捨て

0800　　朝食　　　　　　　　　　　　　　　　　　　0840　朝食

　　　　  0840　遅れ+20問　学習

0900　　　〃　　　　　　　　　　　　　　　　　　　0900　2.5h　学習

1000　　　〃

1100　　　〃　20分　筋トレ　　　　　　　　　　　　　　　　

1200　　昼食（ポトフ、白米）

1300　　財計　具体例タイトル送付

1400　　1430　ヤフオクのこと　　　　　　

1500　　2.5h　教材の整理　　　　　　　　　　　

1600　　　　〃　

1700　　　　〃

　　　　 20分　筋トレ

1800　　夕食、日記

1900　　バッファー（学習、教材の整理、バイク注文）　注文、0.5h　学習　予定

2000　　入浴

2100　　ストレッチ、就寝

学習時間　　3h　　　　　　　　　　

週合計　　 19h