20201223水　転院53日目／バランスディスク／8～9

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【リハ】

バランスディスク　という、バランスボールの円盤バージョンがあります。
これに乗る練習をしています。

足首でバランスを取るのが苦手だと分かりました。




昼食：おいしい「ほうとう風うどん」でした！
やわらかい味噌味です。

夕食





【学習】
税効果会計やっています！
明日のお昼で視聴終了なので頑張りましょう。
＊＊＊

【お金】

140円　ポカリスエットを買いました。

＊＊＊

明日12/24(木)晴れ　予定

本日のテーマ①：1時間自主トレする
本日のテーマ②：頭の中で復習する
本日のテーマ③：超音波中に通読する

★速く解くだけではなく、頭の中で習ったことを繰り返す。
★どういう構造の中で、今どこにいるのかを考える。
★解説を通読する

　　　　　　　予定　　　　　　　　　　　　　　　　結果（変更のみ記載）

0800　　起床、朝食
　　　　 0840　リハビリPT
0900　　〃
1000　　1030　超音波治療（1h　復習）
1100　　　　　　〃

1200　　昼食、入浴
1300　  リハビリOT
1430　　0.5h　自主トレ
1700　　2.5h　視聴
1600　　　　〃
1700　　1730　自主トレ

1800　　夕食、日記
1900　　2h　復習
2000　　 　　〃
2100　　就寝

学習時間　6h
週合計　　21h

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12/23(水)晴れ　予定と結果

本日のテーマ①：1時間自主トレする　　→　0.5h
本日のテーマ②：頭の中で復習する　　　→　○
本日のテーマ③：超音波中に通読する　　→　×　ガイダンス視聴を思い出した


　　　　　　　予定　　　　　　　　　　　　　　　　結果（変更のみ記載）

0800　　起床、朝食
　　　　 0840　リハビリPT
0900　　〃
1000　　1030　超音波治療（1h　復習）
1100　　　　　　〃

1200　　昼食
1300　  リハビリOT
1430　　0.5h　自主トレ　　　　　　　　　　　超音波治療と視聴
1700　　2.5h　視聴　　　　　　　　　　　
1600　　　　〃
1700　　1730　自主トレ

1800　　夕食、日記
1900　　2h　復習
2000　　 　　〃
2100　　就寝

学習時間　6h
週合計　　15h

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