20201119木 転院18日目／筋肉痛／登17

 11/20(金)予定変更　10:00-11:30頃　リハビリPT（変更）
                　　　　  13:00-14:30頃　リハビリOT（いつも通り）

　　　　　　　　　　16:00-17:00頃　シャワー

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【リハビリ】

昨日の歩行をがんばりすぎたので、

筋肉痛でした。今日も両松葉。

沢山寝て早く治しましょう！

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【簿記】

段階取得に係る差益、1級では数値が与えられていたけど

財務では自分で計算するのですね。

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【お金】

今日も使っていません。

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明日11/20(金)曇り　予定

本日のテーマ：疲れていても、椅子に座る

★速く解くだけではなく、頭の中で習ったことを繰り返す。

★どういう構造の中で、今どこにいるのかを考える。

★解説を通読する

　　　　　　　予定　　　　　　　　　　　　　　　　　　　結果（変更のみ記載）

0630　　起床、ストレッチ

0700　　1h　視聴

0800　　朝食

　　　　  0830　1.5h　視聴　

0900　   　　〃

1000　　リハビリPT

1100　　1130　0.5h　視聴

　　　　  1150　電話

1200　　昼食

1300　　リハビリOT

1400　　1.5h　視聴

1500　　　〃

　　　　  1530　自主トレ

1600　　シャワー

1700　　1h　視聴

1800　　夕食、日記

1900　　1h　　視聴

2000　　1h　　バッファー

2100　　就寝

学習時間　6.5h

週合計　　25h

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11/19(木)曇りのち晴れ　予定と結果

本日のテーマ：勉強は予定時刻の3分前から始める　→　×

★速く解くだけではなく、頭の中で習ったことを繰り返す。

★どういう構造の中で、今どこにいるのかを考える。

★解説を通読する

　　　　　　　予定　　　　　　　　　　　　　　　　　　　結果（変更のみ記載）

0630　　起床、ストレッチ

0700　　1h　視聴

0800　　朝食　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　起床、朝食

　　　　  0840　リハビリPT

0900　   　　〃

1000　　1030　1.5h　視聴

1100　　　　〃　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1h　視聴16回残り

1200　　昼食

1300　　リハビリOT

1400　　1.5h　視聴　　　　　　　　　　　　　　　　　　休憩

1500　　　〃　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1h　視聴17回

　　　　  1530　自主トレ

1600　　2h　視聴　　　　　　　　　　　　　　　　　　　仮眠

1700　　　〃　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1h　視聴

1800　　夕食、日記

1900　　1h　　視聴

2000　　1h　　バッファー

2100　　就寝

学習時間　7h　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　5h　　予定

週合計　　20.5h　　　　　　　　　　　　　　　　　　　18.5h　予定

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