20200927日　遍路ブログ／家事／筋肉痛／微熱

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綺麗なれんこんがお手頃だったので
レンジで蒸しました。
すごーく美味しかったです。

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先月と同じタイミング（月末、生理前）で微熱が出ました。

風邪じゃなくて生理前の高温期なのかな…。

以前はこんなはっきりしていなかったけど。

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なかなか書道できてないです。

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9/28(月)晴れ　予定


　　　　　　　予定　　　　　　　　→　　　　結果　（基本〇。変更のみ記載）

0500　　0530　起床、コンビニ　　　　　　　　　　　　　
0600　　2h　1商（2周目）　　　　　　　　　　　
0700　　　〃　　　、洗濯　　　　　　　　　　　　  　　
0800　　朝食
　　　　  0840　3h　1商
0900　　　　　〃
1000　　　　　〃
1100　　　　　〃
　　　　　1140　リハビリ
　
1200　　昼食　　　　　　　　　　　　　　　　
1300　　2h　1商　　　　　　　　　　　　　　
1400　　　　　〃
1500　　45分　リハビリ　　　　　　　　
　　　　 0.5h　休憩　　　　　　　　　　　　　
1630　　1h　1商
1730　　0.5h　リハビリ　　　　　　　　　　　　　　　

1800　　夕食、日記
1900　　1.5h　遍路ブログ　　　　　　　　　　　　　
2030　　シャワー
2130　　就寝

学習時間　8h　　　　　　　　　　　　　　　　　
週合計　　8h　　　　　　　　　　　　　　　　

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9/27(日)曇りのち雨　予定と結果

　　　　　　　予定　　　　　　　　→　　　　結果　（基本〇。変更のみ記載）

0520　　  電話、起床　　　　　　　　　　　　  ○　
0800　　朝食　　　　　　　　　　　　　　　　二度寝
0900　　1～2h　1商
1000　　　　　〃
1100　　遍路ブログ　　　　　　　　　　　　　シャワー、リハビリ
　　　　　1140　リハビリ
　
1200　　昼食　　　　　　　　　　　　　　　　昼食、調べもの
1300　　自由時間（遍路ブログ）　　　　　　　調べもの、遍路ブログ
1400　　　　〃
1500　　45分　リハビリ　　　　　　　　　　　
1600　　自由時間　　　　　　　　　　
1700　　1730　　0.5h　リハビリ　　　　　　 自由時間　

1800　　夕食、日記　　　　　　　　　　　　　遍路ブログ
1900　　自由時間（書道？）　　　　　　　　　夕食、日記、休憩
2030　　シャワー　　　　　　　　　　　　　　遍路ブログ　予定
2130　　就寝　　　　　　　　　　　　　　　　

学習時間　1h　　　　　　　　　　　　　　　　　
週合計　　43h　　　　　　　　　　　　　　　　

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