20200918金 一段落！／休んだら次のステップへ

 

お疲れ様でした。

ゆっくり休んだら、次のステップへ進みましょう。

そのためにゆっくり休んでください

ひなちゃん達も、元気でありますように。

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9/19(土)曇り　予定

本日のテーマ①：一つずつ片付ける、集中する

　　　　　　　予定　　　　　　　　→　　　　結果　（基本〇。変更のみ記載）

0530　　起床、トイレ掃除　　　　　　　　　　

0600　　2h　2商

　　　　　洗濯

0800　　朝食

　　　　  0840　3h　2商

0900　　　　　〃

1000　　　　　〃

1100　　　　　〃

　　　　　1140　リハビリ

　

1200　　昼食

1300　　2h　2商

1400　　　　　〃

1500　　45分　リハビリ

　　　　 0.5h　休憩

1600　　バッファー（調べものか2商）

1700　　　　　〃

1800　　夕食、日記　

1900　　バッファー（できれば書道）

2000　　シャワー　

2100　　就寝

学習時間　7h

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