【予定変更】20200715水 スッキリ2工／軽い風邪気味？

7/16記　
朝から微熱があったので
リハビリは延期します。
→20(月)の14:00～14:30に変更

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明日7/16(木)曇り時々晴れ　予定

本日のテーマ：①　穏やかな性格を発揮する
　　　　　　　②　つらい時にもうひと踏ん張り

0530　起床、ごみ捨て
0545　睡眠
0830　起床、洗濯
0900　3h　スッキリ2工の例題2周

1200　昼食・休憩
1330　2h　スッキリ2工の例題2周
1530　0.5h　リハビリ・休憩
1600　2h　スッキリ2工の例題2周

1800　夕食
1840　日記
1900　1h　書面分析
2000　シャワー・リハビリ
2115　就寝

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7/15(水)曇り時々雨　予定と結果

（予定）本日のテーマ：①　穏やかな性格を発揮する
　　　　　　　②　つらい時にもうひと踏ん張り

0530　起床、ごみ捨て
0600　2h　管理入門の例題6周目
0800　朝食
0850　3h　スッキリ2工の例題2周
1150　リハビリ

1200　昼食
1300　2h　管理入門の例題7周目
1500　1h　リハビリ・休憩
1600　1h　書面読む
1700　1h　バッファー

1800　夕食
1840　日記
1900　0.5h　後輩にアドバイスするなら
1930　1h　　書道
2030　シャワー
2115　就寝

↓　結果

本日のテーマ：①　穏やかな性格を発揮する　　　→　機会なし
　　　　　　　②　つらい時にもうひと踏ん張り　→　△　微熱があり仮眠

0530　起床、ごみ捨て
0600　2h　管理入門の例題6周目
　　　　　　スッキリ2工の例題2周
0800　朝食
0840　3h　スッキリ2工の例題2周
1140　リハビリ

1210　昼食
1300　2h15分　スッキリ2工の例題2周
1515　1h　リハビリ・仮眠
1700　1h　書面読む

1800　夕食
1840　日記
1900　体調不良により予定変更　
　　　　→　簡単な片付けをして20時過ぎには就寝したい

勉強時間　7h/本日　21.5h／今週