20190128月 簿記2級第7、8回／けん

久しぶりに日の出を見ることができました。

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日課
1.　時間通りに起床
　　○　明日も6時半　
2.　起床時、鏡に向かって笑顔
　　○
3. 本日の目標を宣言
　　○　
4. 秘書検
　　ー　
5.　セーフス
　   ○
6.　リハビリ
　　○　
7.　0.5h + 0.5h　ゼロ秒思考　
　　ー
8.　0.5h　原因分析シート
　　○
9.　0.5h　日記
　　○
10. 0.5h　　丁稚のすすめ音読と感想文
　　○　　採用のポイントは2つ

　　　　　①　素直に言うことを聞ける人

　　　　　②　感謝の心を持っている人
11. 筋トレ前に氣の呼吸（まずは5回）
　　○
12. 入浴時、たった一人になることを想像して現状に感謝、心配事は自力で調べる
　   昨日○

　　これから
13. メモに蛍光ペン、転記。（日記や原因分析シート）
　　○　
14. 眠い時は笑顔
　　ー
　　備忘録
　　　 → 次回、体の冷えが辛い時は、足湯としょうが入り飲み物で乗り切ろう。
　　　 → 微熱があっても、会社で早退しないレベルなら椅子に座ろう。
15. 本日のありがとう
　　①　手伝わせてくれてありがとう。

　　②　寒さに凍えずにすむことにありがとう。

16. 寝る前に「私は成長したい」「私は謝りたい」と鏡に向かって言う。

　　昨日○

　　これから

17. 寝る前に氣の呼吸（15回）

昨日○

これから

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1/28(月)晴のち曇り　予定

本日のテーマ①：「朝起きる」
本日のテーマ②：「ゆっくり呼吸する」

06:30   起床、朝食
07:30   シーツ洗濯、床掃除
08:10   10分  丁稚
08:20   0.5h  前日の例題残り
08:50   20分  電話
09:10    1h      2級第7回
10:10    0.5h   メモ転記
10:40    1h      リハビリ、休憩

12:00    昼食
13:15     0.5h  家計簿
14:45     20分  3級仕訳
15:10     1h   2級第8回
16:10     0.5h   会員解約、免許更新調べ、携帯プラン
16:40    50分 お金の振り分け
17:30    氣の呼吸、リハビリ

18:00    夕食
19:00    0.5h   例題集の作成
19:30    0.5h   ダウンロード
20:00    15分   日記
20:15     入浴
21:30     就寝


↓　結果

本日のテーマ①：「朝起きる」→○
本日のテーマ②：「ゆっくり呼吸する」→×　数回思い出しただけで、全然できなかった。

06:30   起床、朝食
07:50   シーツ洗濯、床掃除
08:40   20分  丁稚
09:00   5分  電話
09:15  1.5h     前日の例題残り
10:40   1h　簿記2級第7回
11:40　20分 メモ転記

12:00    昼食
12:45　15分　リハビリ
13:00　1.5h　誤字脱字訂正
14:40　20分　3級仕訳
15:00　0.5h　簿記2級第8回
15:30    0.5h　例題の残り
16:00    15分  家計簿
16:10    0.5h   会員解約、免許更新調べ、携帯プラン
16:40    50分 お金の振り分け
17:30    原稿

18:00    15分　リハビリ
18:15　夕食
19:00    2h　　お金の振り分け
21:05　15分　日記
21:20　入浴
22:30　就寝予定

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1/29(火)晴　予定

本日のテーマ：「ゆっくり呼吸をする」

06:30　起床、朝食
07:30　ごみ捨て、コンビニ
08:10　トイレ掃除、シーツ洗濯
08:30　10分　秘書検
08:40　1h　　前日の例題の残り
09:40　0.5h　例題コピー
10:10　0.5h　ダウンロード
10:40　リハビリ、休憩

12:00　料理、昼食
13:30　1h　　簿記2級第9回
14:30　0.5h　ゼロ秒思考
15:00　20分　仕訳
15:20　1h　　簿記2級第10回
16:20　0.5h　例題コピー
16:50　0.5h　ダウンロード
17:20　氣の呼吸、リハビリ

18:00　夕食
19:00　1h　　書類や本の整理
20:00　0.5h　アイロン
20:30　15分　日記
20:45　入浴
22:00　就寝