20181111日 請求準備／O先生／トイレ×／NIKE／赤唐辛子

久しぶりに8時台にすっきり起きられました。

でも、ちょっと掃除して

ちょっと事務仕事して

出掛けたら

あっという間に一日が終わってしまいます。

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非常に困ったことがあります。

トイレに間に合わないのです。

喫茶店で一回、帰り道に一回。

全然、間に合わず悲惨なことになりました。

自宅でも最近ギリギリアウトというのが

続いていましたが

ここまで完全アウトなのは初めてです。

しかも、外なのはマズいです。

とりあえず、出掛ける時は十分な装備をしたいと思います。

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O先生に会った喫茶店で

「魚介のトマトソースパスタ」がとても美味しそうでした。

先生と一緒にシュークリームを食べたんですが、

私には甘すぎて後悔しました…。

（昨日も、買ったパンが甘くて後悔したばかりでした）

帰り道ずっと

トマトソースが忘れられず…

にんにくを木べらでつぶし、

オリーブオイルで熱し、

フレッシュトマトかトマト缶を投入したい！！

という、具体的すぎる欲求と闘っていましたが

最近ちょっと食費をかけすぎなので我慢しました。

お米の虫よけ用の唐辛子を刻み

大根の即席漬けと豚肉と一緒にいためました。

旨辛で、甘い玄米に良く合います。

贅沢してにんにく買わなくて

ほんとうに良かった～。

唐辛子はこんなに小さいのに

食品添加物てんこ盛りのレトルトより

断然深みがあって美味しくて

すごいです。

こういう安堵感を積み上げていきたいです。

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結構前に購入しつつ

まだ履いていなかったスニーカーです。

とってもお気に入りです。

持っていたチャンピオンのグレースニーカーは

同じのはもう廃盤になっていました。

穴があいたところはアイロンワッペンで修理しました。

どちらも大事にします。

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【本日の予定・結果】

11/11(日)

08:40　　　　起床
09:00　　　　朝食
09:40　　　　炊飯、そうじ（台所）
10:30　　　　年末調整、請求書

12:30　　　　昼食
13:00　　　　出発
14:00　　　　O先生
16:00　　　　解散

17:00　　　　片付け
17:40　　　　夕食
18:30　　　　ブログ

以下、予定

19:00　　　　スケジュール確認
19:30　　　　空港まで、空港からの交通
21:00　　　　アイロン
22:00　　　　衣類の断捨離
24:00　　　　入浴、筋トレ
25:00　　　　就寝

↓　結果

19:00　　　　スケジュール確認
19:45　　　　空港まで、空港からの交通
21:45　　　　筋トレ
22:00　　　　入浴
22:40　　　　アイロン
23:30　　　　衣類の断捨離
25:00　　　　就寝

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11/12(月)

08:00　　　　ごみ捨て（缶、なべ）、朝食
09:30　　　　共済への問い合わせ
10:00　　　　トイレ、床、台所のそうじ
11:00　　　　衣類整理のつづき

12:30　　　　昼食
13:30　　　　法話、筋トレ
14:30　　　　合氣道の本
16:00　　　　バッファー

18:00　　　　夕食
19:00　　　　バッファー
23:00　　　　入浴
24:00　　　　就寝