20180822水 入院165日目

リハビリ室から

「天気がいいなあー」と

外を眺めていたら

理学療法士のKさんが

「今日は天気が良いので

外で階段と坂の練習をしましょう」

と言ってくれました。

目線に気付いたのかな？

10時半という午前中なのに

ジリジリと照り付けられて

あっという間に

汗をかきました。

Kさんの

美しい肌を焼いてしまうのは

申し訳ないけど

「日焼け止め塗ってるから

大丈夫だよー」

と言ってくれる・・・感謝。

そして

Sさんもこの暑い中

いつもお見舞いに来てくれてるんだよなあ

と改めて感謝しました。

＊＊＊

最近

受け持ちの看護師さんに

昼間寝てるのが気になると

言われるので

頑張って起きようとしたんだけど

今日も強制シャットダウンで

夕方まで眠ってしまいました。

久々に太陽光を浴びて

疲れたのかなあと思うけど

もっともっと太陽光を

浴びたいんだよー。

友人のSさんは

寝る事を後ろめたく思わないようにと

言ってくれるし

その方が回復には

良さそうだけど

これで自宅帰って

寝たきりになっても困るし。

勉強時間も確保できないし。

そう思うと

（ちょっと嫌だけど）

指摘してくれる存在はありがたいよね。

寝ると決めたら寝る！

起きると決めたら起きる！

が実現できるようにしたいです。

夜にイマイチぐっすり眠れないのは

ブルーライトのせい？？

パソコンは早めにシャットダウン

するようにしてみようかな。

できない理由を探すより

どうしたら出来るかを考える！

えい、えい、・・・思いつかない！

＊＊＊

【予定と結果】

8/22(水)

　午前　　Web保存(1.5h)

午後　　Web保存(4h)

↓

　午前　　　Web保存(0.5h)

午後　　　Web保存(4h)

＊＊＊

8/23(木)

午前　　　Web保存(1h)

　　　　　　　　　　できたらシャワー(0.75h)

午後　　　Web保存(3h)

　面会