20180721土、22日 入院133、134日目

土日の日記を、誤って削除してしまいました。

座ることさえもしんどかったが、

日曜の午後にシャワーを浴びたら、

やっと作業に向き合えるようになった！

えい、えい、ビーナスシャワー！

・・・というような内容でした。

原因：

リハ室で人混みにいることや、

手紙で精神的に緊張していたこと、

手紙や筋トレでの肩こり、というのも原因だったので

シャワーはぴったりだったようです。

対策：

次からは、こういう疲れを感じた時は、

眠くても早い時間にシャワーを浴び、

早く元気に活動していこう。

暑い日が続き、レースのカーテンを引いていましたが、

やっぱり直接日光を浴びると、

力もみなぎってきます。

（4か月も太陽の光を浴びてないのは初めてだけど、

やっぱり私は色白ではないと判明・・・泣）

えい、えい、OKシャンプー！

（こちらもお気に入り）

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予定結果は、消えてしまいました・・・。

前日の日記をWeb上で確認し、

再発防止しよう。

昨日アップしてなかった理由は、Evernoteのダウンロードに

時間がかかり、インターネットを他に使いたくなかったからです。。