20180622金 入院104日目


リハビリでは、個室のトイレまで二往復しました!
筋肉痛です、ありがたや。


***

レントゲンの結果です。

左大腿骨 


うっすらと仮骨が見えたので、3分の2荷重に増えました。
リハビリの内容には変更ありません。

写真ではあまり変化が分からないけど、骨折時と比べたら、
本当によく回復した!
神様とK先生とSさんと自分の身体に感謝です。

右膝 


着実に落ち着いてきています。
一番痛む場所だったから、体としても最優先で治しているのかな?
「箇所が多いから順番に回復するんじゃないか」
というSさんの言葉に同感です。

左肘


レントゲンではあまり分からないけど、
順調に回復しています。

***

【簿記の要点復習】
2. 数字は簿記の命
①数字の書き順、大きさ、位置に気を配る。
②必ずコンマ「,」を書く。
③電卓は左手で叩く。
④電卓のメモリー機能も使いこなせるようにする。

***

【予定と結果】


6/22(金)予定
            
      午前  文集パラレルワールド(0.5h)
        全国共済のしおり(0.5h)
午後 OCR調査(2h)
               20分でリストアップ、30分で詳細調査
             30分でまとめ、30分で試す
    思考力問題3(2h)
      梅、らっきょ(0.75h)

↓ 結果

      午前 文集パラレルワールド(0.5h)
       全国共済のしおり(0.5h)
午後 OCR調査(3h)
              20分でリストアップ、30分で詳細調査
            30分でまとめ、30分で試す
    らっきょ(0.75h)

6/23(土)予定
      午前 文集パラレルワールド(0.5h)
 梅(0.5h)
 午後 シャワー(0.75h)
 手紙(1h)
      思考力問題3 (2h)

6/24(日)
       午前  文集パラレルワールド(0.5h)
    午後  ついてるさん計画(1h)
  簿記(2h)

***

0. 6/23(土)予定
10:40- 手リハビリ
13:30- 足リハビリ
午後シャワー
歯科口腔なし

夜勤明け:H地さん  日勤:まだ不明

1. 自主リハビリ
 足首パタパタ  20/30
 膝裏クッション潰し  50/30回  
   膝抱え   1/2回
   足上げ   15/15回
  うつ伏せ  脚上げ(伸ばして)    15/15回
  うつ伏せ  脚上げ(曲げて)        30/30回
  うつ伏せ 膝曲げ                       15/15回
  ベッド端端座位もも上げ         30/30回  
  ベッド端端座位膝伸ばし         20/20
  足の指でタオルを手繰り寄せる  0/2セット
  足開き(太腿外側、内側筋トレ) 15/15回

  両手でプッシュアップ               10/30回  痛みあり
  左手スポンジ握り                      15/10分  
  左手粘土                                    10/15分 
  スポンジ渡し(肩甲骨)               0/30回
  口を大きく開く                         10/10

2. 朝食 完食、メイバランス1本
 昼食 完食、納豆(梅黒酢)
 夕食 完食、卵
 間食    なし

3. 経過報告 
    ⑴ 固定歩行器でトイレ2往復
    ⑵ レントゲン結果。左大腿骨にわずかに仮骨が見られたので、3分の2荷重に進む。右膝、左肘も順調な回復。
    ⑶ 心電図を体に付けるシールがかぶれており、塗り薬を処方。

4.体温、体重
   36.3

5.その他
  
   


6. 早い 4500


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