20180621木 入院103日目 3か月ぶりの便座は、あたたかかった。便座記念日。
3か月ぶりの便座は、あたたかかった。
便座記念日。
感激で、思わず俵万智になりかけました。
固定歩行器でトイレまで移動しました。
うっかり片方の足に体重をかけすぎたり、
後ろにつんのめったりしましたが、何とか到達し、戻ってこれました。
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今日は夏至です。
昼までどんより曇り空でしたが、夕方からは天気が持ち直してくれました。
19:15ぐらいの空です。
美しい瞬間に誰とも感動を共有できなかったのは残念でした。
みんな忙しいね。
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6/21(木)予定
午前中 飲食店(0.5h)
事務連絡(2h)
午後 シャワー(0.75h)
共済に電話(10分)
OCR調査(2h)
20分でリストアップ、30分で詳細調査
30分でまとめ、30分で試す
思考力の問題3(2h)
↓ 結果
午前 事務連絡(2h)
午後 シャワー(0.75h)
共済に電話(10分)
事務連絡(5h)
原因：
商品レベルのものを作ろうと思ったら、
それなりの時間がかかる。
ギリギリの所要時間を見積もって先に急いだ。
対策：
先に急がず、今の仕事を丹念に行う。
確認をし、自信を持って終わらせる。
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6/22(金)予定
午前 文集サイドストーリー(0.5h)
全国共済のしおり(0.5h)
午後 OCR調査(2h)
20分でリストアップ、30分で詳細調査
30分でまとめ、30分で試す
思考力問題3(2h)
梅酒、らっきょ(0.75h)
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0. 6/22(金)予定
10:10- 足リハビリ
11:40- 手リハビリ
歯科口腔あり
夜勤明け：Ｉ貝さん 日勤：まだ不明
1. 自主リハビリ
足首パタパタ 0/30分
膝裏クッション潰し 0/30回
膝抱え 1/2回
足上げ 0/15回
うつ伏せ 脚上げ(伸ばして) 15/15回
うつ伏せ 脚上げ(曲げて) 30/30回
うつ伏せ 膝曲げ 15/15回
ベッド端端座位もも上げ 30/30回
ベッド端端座位膝伸ばし 20/20分
足の指でタオルを手繰り寄せる 2/2セット
足開き(太腿外側、内側筋トレ) 0/15回
スポンジ渡し(肩甲骨) 0/30回
書類を終わらせることを優先し、リハビリまで手が回らなかった。
2. 朝食 完食、メイバランス1本、
昼食 完食、豆腐
夕食 完食、卵
間食 なし
3. 経過報告
⑴ 固定歩行器で10歩ほど歩いてトイレまで行き、戻ってきた。
4.体温、体重
36.1
5.その他
シャワー
6. 早い 4400
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