20210726月 レベル1の2回転目／日舞
【明日の予定】
・加圧 88,000円チケット購入
・台風8号
直撃はしない見込みだが、交通状況により予定変更の可能性。目いっぱいやらず余裕ある行動。
・台風8号
直撃はしない見込みだが、交通状況により予定変更の可能性。目いっぱいやらず余裕ある行動。
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【本日の日舞】
振付は覚えていても、腰が引けてしまう。姿勢に100%集中できるよう、振付を無意識まで身に付けよう。
「おすべり」の姿勢がかなりきつく、だんだん力尽きてくる。60分間全力を出し続けられるよう、自主練でも痛みを繰り返そう。
生徒さんの1人（子供）がコロナになったそうです。私も気を引き締めよう。
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【学習】
持分法、包括利益はOK(ほぼ全部レベル1に設定)
現在は、企業結合会計の1回転目(レベル2に設定)
朝しっかり起きて勉強しないと自己嫌悪になる。
早寝をがんばろう。
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【お金】
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【雑談】
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【お金】
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【雑談】
阿部詩ちゃんの金メダルの表情がとっっても可愛くて、涙が出た。
2分のダイジェスト動画、良ければどうぞ。
いい顔で生きていたい、と、今年の始まりに強く感じたのを思い出した。
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7/27(火) 雨 予定
本日のテーマ：台風が来る。
時間的には欲張らず、余裕をもって行動する
ただし一瞬一瞬を大事にする。
今年の目標 ：1年間言い返すのはやめて、自省しよう。
日々の目標 ：何があっても、嫌な気持ちにならない／行動をしない
相手の立場になる
「ながら」をやめる
ネットを触らない
姿勢と鼻呼吸
茶道と日舞の自主練
0730 1h学習 レベル2
0830 朝食、鶏肉調理
1000 2.5h BML
1230 移動
1400 加圧
1500 移動
1600 2h BML、シャワー
1930 帰宅、夕食、日記
0730 1h学習 レベル2
0830 朝食、鶏肉調理
1000 2.5h BML
1230 移動
1400 加圧
1500 移動
1600 2h BML、シャワー
1930 帰宅、夕食、日記
2100 就寝
学習 1h
週合計 5.5h
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7/26(月）晴れ時々雨の予定と結果
本日のテーマ：下の目標をきちんと守る
今年の目標 ：1年間言い返すのはやめて、自省しよう。 → －
日々の目標 ：何があっても、嫌な気持ちにならない／行動をしない → －
相手の立場になる → －
「ながら」をやめる → △～○
ネットを触らない → ○
姿勢と鼻呼吸 → やや○
0530 起床、体操、掃除
0600 2h復習
0800 茶道と日舞の練習 0830起床、体操、掃除、洗濯
0900 朝食 0900 茶道の練習
1000 3h復習 0930 3h復習
1300 昼食、家事 1300 昼食、家事
1400 2h学習 1400 1.5h学習
1600 着付け 1530 着付け、日舞練習
1700 出発 1640 出発・atm
1800 日舞
2000 帰宅、夕食、日記 2030 帰宅、入浴
2130 就寝 2130 夕食、日記、片付け
2230就寝
学習 7h 4.5h
週合計 7h 4.5h
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